炭水化物を控えめにするというのを最近やってる 控えめに… いつもよりは 控えめにしてるだけ 代わりにしらたきが主食 しらたきはうまい 大抵お鍋とかおかずに少し入ってて みんなで分けたりするから そんなにたくさん食べれない が 一袋食べるとかなりの満足…
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