やすらぎの郷見てからジム行く ちょうど始まるクラスがある マインドフルネス瞑想ってなんだ つらくはなさそうなので参加してみる 瞑想した 過去も未来も考えず、呼吸だけに集中して 無になる ム 夜 お迎えに行くと 新しいとんかつ屋が出来てて偵察へ カツど…