整形外科行く ここ2.3日、 痛いからあまり座らず寝て過ごしたので 痛みはひいてる まさにこれですよレントゲン撮る 椎間板の1と2が少し狭いけど問題なし 薬は必要なし リハビリしましょう指導の元の運動的なやつかと思ったら 整体的なやつだった 寝転がって…
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