2021-06-21から1日間の記事一覧

リハ

整形外科行く ここ2.3日、 痛いからあまり座らず寝て過ごしたので 痛みはひいてる まさにこれですよレントゲン撮る 椎間板の1と2が少し狭いけど問題なし 薬は必要なし リハビリしましょう指導の元の運動的なやつかと思ったら 整体的なやつだった 寝転がって…