ギックリ

昨夜から咳しすぎで腰がビキビキ痛かったが
朝急に激痛走る。痛すぎて動けない
咳して痛いし動かなくても痛い
ギックリか！？
そろりそろりトイレ行く
仰向けで寝るといくらか楽だけど咳が出る
そーっと横向きで背中丸めて寝る
寝てると咳出るから起きるしかない
腰ベルト引っ張り出して装着
痛いけど楽だしまあまあ歩ける
夜にはだいぶ楽になった。ベルトはずしてもまあまあ平気
今日も湿布して寝る。咳止まらん